von Patricia Geipel | Mrz 30, 2018 | Essen
Nicht nur zu Ostern lecker – unsere Lieblingsrezepte mit Ei Ei…Ei…Ei…Kaum ein Sportler kommt an ihnen vorbei. Sie enthalten nicht nur wertvolles Eiweiß, sondern stecken voller Vitamine, Mineralstoffe und ungesättigten Fettsäuren. Ein...
von Sebastian Kaczmarek | Mrz 20, 2018 | Training
Tipps für ein gesundes und effektives Training bei Kälte Wir alle hatten gehofft, dass sich so langsam der Frühling zeigt und die Temperaturen milder werden. Jedoch ist der Winter noch einmal mit voller Wucht zurück gekehrt und bringt uns Schnee, Eis und...
von Sebastian Kaczmarek | Mrz 8, 2018 | Training
MEHR KLIMMZÜGE SCHAFFEN: SO SCHAFFST DU 15 + SAUBERE PULL-UPS Du kannst bereits ein paar Klimmzüge und kommst trotz kontinuierlichem Training nicht weiter? Dann haben wir hier die Lösung für Dich, wie du in nur 14 Tagen mind. 2 Klimmzüge mehr schaffst: Der Stew Smith...
von Sebastian Kaczmarek | Mrz 6, 2018 | Über OutdoorFit
Hallo, mein Name ist Sebastian und ich habe 2017 OutdoorFit in Mannheim gegründet. Ich möchte mich gerne vorstellen und in Kurzform erzählen, wie es zustande kam, dass ich jetzt draußen im freien Sportunterricht gebe, anstatt in einer Bankfiliale zu sitzen, um Kunden...
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